Campanha ‘Janeiro Branco’ reforça importância dos cuidados com a saúde mental

O primeiro mês do ano traz um reforço do alerta para os cuidados com a saúde mental, com a campanha “Janeiro Branco”. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), o Brasil é o país mais ansioso do mundo e o quinto com mais pessoas com quadro de depressão.

No total, a ansiedade afeta mais de 19 milhões de brasileiros, enquanto a depressão atinge 13 milhões de pessoas no país.o psicólogo Raniere Brito afirma que a pandemia ajudou a aumentar as estatísticas de forma expressiva. Ele destacou que os transtornos de ansiedade atingem mais as mulheres e os jovens.

Já de acordo com a psiquiatra Aline Christine, além da Covid-19, vivemos uma outra “pandemia”: a da saúde mental. Ela afirma que, ao não darmos muita atenção aos cuidados com a saúde mental, se negligencia partes importantes do nosso ser.

“Talvez a gente cuide melhor de uma unha porque não precisamos ir tão fundo em nós mesmos, por exemplo. Esse autoconhecimento que se requer é muito precioso, mas também muito difícil de se fazer uma conexão”, explica a especialista.